ダイエット運動＆簡単ダイエットの動画集

お酒は全て脂肪になりそうなイメージがありますが、アルコールを飲んだときに体が熱くなるのは、体が熱を作りだしているからです。

その結果基礎代謝がアップしカロリーが消費されやすいのです。 要するに食欲が増進されるためおつまみがうまいし食べたくなるのです。ただお酒だけ飲んでいる分には、体重は増えませんし、痩せますよ。体に悪いですけれど・・・。 アル中の人で太った人はあまり見かけません。

私もお酒だけであまり食べなかった時期がありましたがなんか体重は、減っていきました。（アル中ではないですよ）おつまみさえ選べば お酒は関係ないですね。

私は、別に気していません。 でも、日本酒とから揚げはだめです。

なぜか太ります。みんな言っていますねぇ。